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19 Settembre 2025 - 15:06
Immagine generica, realizzata con il supporto dell'intelligenza artificiale
La Asl Cn1, nell’ambito del Piano “locale cronicità”, organizza a Farigliano alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall'Università di Stanford, volti a promuovere il benessere e guadagnare salute: sei incontri di due ore e mezza ciascuno alla settimana, completamente gratuiti. Le sessioni sono interattive e partecipative.
Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.
I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita.
In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri. Gli incontri si tengono in Biblioteca a Farigliano (piazza San Giovanni, 12 bis) mercoledì 1-8-15-22 e 29 ottobre, dalle ore 14 alle 16,30. Per informazioni e iscrizioni chiamare il numero 335-6513907.
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